หมอจัดกระดูกแนะนำให้ใช้หมอนชนิดใดเพื่อรักษาอาการปวดคอ?

แพทย์จัดกระดูกมักแนะนำให้มีหมอนรองคอหรือที่เรียกว่าหมอนกระดูกหรือหมอนรองศีรษะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดคอ หมอนเหล่านี้ได้รับการออกแบบให้มีรูปทรงเฉพาะตัวที่ช่วยจัดแนวศีรษะและคอได้อย่างเหมาะสม ช่วยลดความเครียดที่กล้ามเนื้อคอและกระดูกสันหลัง

หมอนรองคอได้รับการออกแบบให้โค้งงอตรงกลางและยกขอบทั้งสองข้างขึ้น เพื่อให้ศีรษะได้พักผ่อนในท่าที่เป็นธรรมชาติโดยมีการรองรับคออย่างเพียงพอ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการตึงหรือปวดคอ

นอกจากหมอนรองคอหมอจัดกระดูกบางคนอาจแนะนำให้ใช้หมอนเมมโมรีโฟมหรือหมอนสูตรน้ำ เนื่องจากหมอนเหล่านี้ปรับให้พอดีกับคอและศีรษะด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าร่างกายของทุกคนแตกต่างกันและสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนหนึ่ง ทางที่ดีควรปรึกษากับหมอนวดที่สามารถแนะนำหมอนตามความต้องการและความชอบส่วนบุคคลของคุณได้ดีที่สุด